Refus d'incarnation
- Audrey

- 5 sept. 2025
- 3 min de lecture
Dernière mise à jour : 28 nov. 2025
''Refus d'incarnation''. Si tu as tapé ces mots sur Google, ce n’est pas pour rien.
Et je veux te rassurer : tu n’es pas seul(e). Par simplicité, je parlerai au féminin dans cet article.
Peut-être que tu as du mal à expliquer ce mal être que tu vis au quotidien. Peut-être même que tu t’es demandé si quelque chose clochait en toi. Tu cherches peut-être encore ta place sur cette Terre, tu te sens peut-être pas à la maison ici. Comme si un morceau de toi manquait. Comme si au fond de toi, tu savais que tu n'étais pas prête à revenir sur terre. Ce sentiment, ce n'est pas seulement une impression, ou quelque chose que tu inventes. C'est ce que ton âme t'envoie comme message à travers ton corps à chaque jour. Ce n'est pas de ta faute. Ça fait parti de l'expérience que tu es venue vivre ici. Et si tu lis ceci, c'est probablement que ton âme te demande de prendre soin d'elle pour que tu puisses enfin vivre une vie plus douce et heureuse,
Ce que tu ressens… je le connais intimement.
Me sentir différente des autres. Ne pas aimer ma vie. Ne pas aimer qui je suis. Être très négative. Triste. Être perfectionniste. Sentir le besoin de devoir faire les choses parfaitement, comme pour combler un manque à l'intérieur de moi. Pour me faire aimer, valider. Comme si ma valeur ne dépendait que de ce que je faisais, et non de qui j'étais...parce que de toute façon, je ne valais absolument rien.
Vivre dans la peur. La maladie. Dans l'ombre. Errer dans l'astral. Là où je me sentais chez moi, où on m'accueillait à bras ouvert, pour se nourrir de mon mal-être. Et quand la maladie se réveillait et s'amplifiait de plus en plus, les pensées de mort m'habitaient : ''Je suis à moitié morte'' ou ''Je ne peux plus vivre comme ça''...et le fossé se créait de plus en plus, la distance entre mon âme et mon corps physique était de plus en plus grande. Mon âme de sauvait de la souffrance terrestre. Et je vivais comme si je mourrais....complètement désincarnée et déracinée.
C'est comme ça que j'ai vécu mes 39 premières années de vie terrestre : Dans un profond refus d'incarnation. Dans un gouffre que je creusais moi-même...et qui me donnait raison : Mon existence n'était que souffrance.
Mais ça, je ne le savais pas. Je ne savais pas que ce que je vivais était en lien avec refus de vivre dans la densité terrestre, moi qui était si bien à flotter, la tête dans les nuages! Je ne pensais pas que d'autre chose était possible. Mais c'était pas qu'une question de mindset....c'était pas mal plus complexe que ça!
Ce mal être n'était qu'un signe clair : Le symptôme tangible du refus d'habiter mon corps, d'être limitée par un corps physique, de vivre cette vie sur terre. Mais pourquoi? Fuir la souffrance de mon corps physique..ok, mais à quel prix? Vivre de la souffrance émotionnelle?? D'être coupée de ma puissance. De ma lumière. De mes racines. Ne pas connaître autre chose...
C'est seulement cette année, que j'ai concrètement travailler à accepter mon incarnation terrestre. À 40 ans. Mon âme n'était simplement pas prête avant. Et cette acceptation se traduit dans ma vie par le confort que je me suis offert cette année : Un nouveau lit, une thermopompe, et une nouvelle voiture.
Le refus d’incarnation n’est pas une fatalité. C’est un état. Un message. Une transition. Un appel à l'aide de ton âme qui demande à être vue pour être libérée de toutes les charges qu'elle porte encore.
Ton âme choisit son moment. Elle choisit son rythme. Elle choisit son retour.
Et si tu es ici, en train de lire ces mots, c’est probablement qu’elle commence doucement à revenir vers toi…à te tendre la main…à te murmurer qu’une autre vie est possible. Une vie plus douce, plus stable, plus incarnée.
Accepter son incarnation ne se fait jamais d’un seul coup. Ce n’est pas une décision mentale. Ce n’est pas un “travail” à réussir. Ce n’est même pas un objectif.
C’est un processus qui peut prendre plusieurs années. C'est un processus unique à toi, qui respecte ton rythme sacré. C'est surtout le plus beau cadeau qu'un humain peut se faire.
Si tu souhaites que je marche à tes côtés pour aller voir ce qui se cache derrière ce refus d'incarnation, écris-moi.



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